食べすぎ

昨日は家で焼き鳥。

好物だし、お酒の勢いもあって食べ過ぎてしまう。

ついつい締めに焼きおにぎり。

のはずが、さらなる締めにアイスまで。

うわぁ。

まあね、こういう日があっても、翌日調整すればいいわけだし。

と、考えていたのに、今日もアイス。しかも、2個。

いやいや、今日は寒いしね。

体温上げるのにもカロリーいるから。

ということにしておく。